ＰＭＳの時期に入りました・・★

■少し風邪っぽくなりました。→→→葛根湯を飲み、マスクを
　　　　　　　　　　　　　　　　　ずっとし、首筋にホカロン・・
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　<<　ほぼ回復しました。悪化せずに済みました　>>

■口唇ヘルペスが出ました。→→→内科でもらっていた塗り薬を
　　　　　　　　　　　　　　　　頻繁に塗り塗り。
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　<<　まだ赤いですが、悪化しない予感　>>

■今朝、ソファーに座っていて、急にテーブルのものを取ろうと
　　手を伸ばしたら、肩胛骨にすごい痛みが走り、そのまま
　　動けなくなりました。→→→　急いでネットで検索し、暖めると
　　　　　　　　　　　　　　　　良いと知り、
　　　　　　　　　　　　　　　　ホカロンで患部を暖めながら
　　　　　　　　　　　　　　　　痛みを我慢。
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　<<　何とか動けるようになりました。
　　　　　　　　　一時は、深い息が出来なくて
　　　　　　　　　手先が冷たくなり、過呼吸発作が
　　　　　　　　　起こるかとビビリましたが、
　　　　　　　　　それは大丈夫でした　>>

・・・ＰＭＳの時期って、何故こんなに色々な予期しない事が
必ず起こるのでしょう・・。

口唇ヘルペスは、疲れた時や食べ過ぎた時に出来るのですが、
今回はどちらも当てはまらないと思うのです・・。

そういう訳で、最近、ずっと体調がいまいちです。
元気とやや不調の間をウロウロしている感じです。
寝込む程ではないし、結構元気に動けるのですが・・。

皆様のブログへも訪問し、コメントを残したいと
思っていたのですが・・暫くお待ちくだされば幸いでございます。

プラス、明日から暫く多忙でして・・
また来週、ＰＣの前にじっくり座りたいと思います☆

みなさまもお体を大切にお過ごしください☆

P.S　最近、キンモクセイの香りがいいですね〜〜☆

さらにP.S　昨日、IKKOさん（パニック障害経験者さま）が、
スマスマにご出演時、
『青汁と酵素を飲み出してから、めまいが止まったの』
と仰っていましたね。酵素って・・飲めるんですね〜？＠＠
マネしてみようかしら・・。